Vaincre Alzheimer a rencontré le Dr KABANI pour échanger sur les bienfaits de la randonnée pour prévenir la maladie d’Alzheimer et les maladies apparentées.
Malgré le confinement vous pouvez, dans la limite d'1h quotidienne, aller marcher près de chez vous dans un rayon d’1km. Bien entendu, vous devez y aller seul et muni de votre attestation. Quand on sait qu'il suffit de marcher 30 minutes par jour d'un bon pas pour garder son cerveau en forme ... 😏